PENJASKES : Contoh Soal dan Jawaban USBN SMK 2018/2019

CONTOH SOAL LATIHAN USBN PENJAS SMK.. SELAMAT BELAJAR...

Ingat Soal ini hanya untuk latihan saja, Ada atau tidaknya dalam ujian yang sebenarnya, kami tidak bisa bertanggung jawab...

a. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat diantara lima jawaban yang tersedia.

1.  Awal dimulainya pertandingan basket ditandai dengan …. 
A. lemparan ke dalam dari garis samping  D. jump ball
B. lemparan ke dalam dari garis belakang  E. lemparan bebas
C. kick off

2.  Suatu  serangan  yang  dilakukan  secara  serentak  dan  mendadak  pada  permainan  basket
disebut …. 
A. fast break  D. shufel
B. set offence  E. finishing tought
C. doble pivot offence

3.  Chest pass adalah salah satu teknik dasar dari permaianan basket yang artinya ….
A. menggiring bola  D. menembak ke ring
B. operan setinggi dada  E. operan pantulan
C. memutar ke segala arah

4.  Dalam melakukan lay up shoot seorang pemain basket boleh melakukan langkah maksimal
sebanyak…. 
A. 1 langkah  D. 4 langkah
B. 2 langkah  E. 5 langkah
C. 3 langkah

5.  Nilai yang diperoleh hasil dari serangan yang ditembak dari daerah bertahan lawan pada
permainan basket adalah …. 
A. 3 angka  D. 1 angka
B. 4 angka  E. 2 angka
C. 5 angka

6.  Berikut ini adalah tiga tahapan secara urut dalam menjalankan program latihan fisik,yaitu…
A. latihan inti, pemanasan,penenangan  D. latihan inti, penenangan, pemanasan
B. pemanasan, penenangan, latihan inti  E. penenangan, pemanasan, latihan inti
C. pemanasan, latihan inti, penenangan

7.  Yang dimaksud dengan kebugaran jasmani adalah .... 
A. setelah belajar tidak merasa lelah
B. kemampuan untuk melakukan aktivitas jasmani
C. kesanggupan jasmani dalam segala aktivitas olahraga
D. suatu usaha maksimal yang dikerjakan oleh otot
E. kesanggupan melakukan aktifitas fisik tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti

8.  Pertandingan pencak silat dilaksanakan dalam ....   
A. 1 babak  D. 4 babak
B. 2 babak  E. 5 babak
C. 3 babak

9.  Gerakan melakukan senam dasar sit- up untuk melatih otot ....
A. perut  D. tangan
B. kaki  E. leher
C. lengan

10.  Di bawah ini yang tidak termasuk dalam cara penularan penyakit AIDS …. 
A. pemakaian jarum suntik bergantian  D. makan bersama penderita
B. tranfusi darah  E. bayi yang dilahirkan oleh penderita aids
C. hubungan seks 

11.  Makanan sehari hari harus memenuhi unsur empat sehat lima sempurna, sebagai unsur
sempurnanya adalah .... 
A. susu  D. nasi
B. sayur  E. lauk
C. buah

12.  Faktor berikut yang tidak mempengaruhi terhadap kebutuhan kalori pada manusia adalah ....
A. berat badan  D. jenis aktivitas
B. tempat tinggal  E. usia
C. jenis kelamin

13.  Berikut ini yang tidak termasuk sasaran usaha kesehatan sekolah adalah .... 
A. siswa  D. guru
B. karyawan  E. orang tua siswa
C. kepala sekolah

14.  Penyakit sifiliis disebabkan oleh sejenis bakteri yang disebut .... 
A. HIV  D. gonocuc
B. gonococus  E. servic
C. spirohaecta pallida

15.  Penyakit sifilis yang diderita seorang ibu hamil akan dapat menular terhadap bayi yang
dikandungnya, pengaruh terhadap bayi adalah .... 
A. sifilis turunan  D. cacat seumur hidup
B. kebutaan  E. cacat mental
C. kebutaan

16.  Sistim pertandingan dimana setiap yang kalah langsung out adalah sistim ….
A. gugur tunggal  D. setengah kompetisi
B. gugur rangkap  E. kompetisi penuh
C. round robin

17.  Liga sepak bola di seluruh dunia dimana setiap tim akan saling berhadapan dengan tim yang
lainnya sebanyak dua kali pertemuan ini menggunakan sistim pertandingan ….
A. gugur tunggal  D. setengah kompetisi
B. gugur rangkap  E. kompetisi penuh
C. round robin

18.  Jumlah  peserta  turnamen  sepak  bola  20  peserta,jika  menggunakan  sistim  Pertandingan
Gugur Tunggal, maka jumlah pertandingan seluruhnya yaitu …. 
A. 18 pertandingan  D. 38 pertandingan
B. 19 pertandingan  E. 40 pertandingan
C. 20 pertandingan

19.  Jumlah  peserta  pertandingan  bola  voli  20  team,  jika  menggunakan  sistim gugur  rangkap
maka jumlah pertandingan seluruhnya …. 
A. 18 pertandingan  D. 48 pertandingan
B. 28 pertandingan  E. 58 pertandingan
C. 38 pertandingan

20.  Jumlah  peserta  pertandingan  bola  basket  20  regu,  jika  digunakan  system  pertandingan
setengah kompetisi, maka jumlah pertandinga seluruhnya …. 
A. 19 pertandingan  D. 190 pertandingan
B. 20 pertandingan  E. 380 pertandingan
C. 40 pertandingan

21.  Jumlah peserta pertandingan bulu tangkis, 20 orang, jika pertandingan dilaksanakan dengan
menggunakan sistim kompetisi penuh, maka jumlah pertandingan seluruhnya …
A. 20 pertandingan  D. 190 pertandingan
B. 40 pertandingan  E. 380 pertandingan
C. 80 pertandingan

22.  Dalam pertandingan futsal yang resmi, dilakukan dua babak dengan waktu ....
A. 2 x 10 menit  D. 2 x 35 menit
B. 2 x 15 menit  E. 2 x 45 menit
C. 2 x 20 menit

23.  Back pass dengan sengaja menggunakan bagian kaki oleh seorang pemain sepak bola dan
dipegang oleh kiper hukumannya berupa…. 
A. tendangan penalty  D. tendangan sudut
B. tendangan langsung  E. tendangan gawang
C. tendangan tidak langsung

24.  Yang paling pokok dalam permainan sepak bola adalah …. 
A. kemampuan pelatih  D. kemampuan individu pemain
B. kerjasama team  E. kekokohan penjaga gawang
C. keberuntungan

25.  AIDS adalah penyakit kelamin yang menyerang…. 
A. alat kelamin pria  D. susunan syaraf
B. alat kelamin wanita  E. kelenjar
C. sistim kekebalan tubuh

26.  Untuk menghin dari terjangkitnya penyakit AIDS sebiknya seorang remaja….
A. belajardengantekun  D. komunikasidenganpenderita
B. tidakmelakukanhubunganseksbebas  E  menghormati orang tua
C. bergaulsewajarnya

27.  Peraturan  bola  voli  modern  suatu  tim  dinyatakan  menang  pada  setiap  setnya,  apabila
mendapatkan angka terlebih dahulu sebanyak …. 
A. 15 point  D. 21 point
B. 20 point  E. 22 point
C. 25 point

28.  Yang dikatakan over net pada permainan voli apabila …. 
A. seorang pemain menyentuh net
B. seorang pemain menyentuh tiang
C. seorang pemain melakukan block
D. seorang pemain memukul bola di daerah lawan tetapi itu haknya
E. seorang pemain memukul bola di daerah lawan tetapi bukan haknya

29.  Pada permainan bola voli modern ada istilah libero,yang dimaksud dengan pemain libero
tersebut bertugas sebagai pemain…. 
A. menyerang dan bertahan  D. penyerang
B. bertahan  E. tukang servis
C. smasher

30.  Lari estafet dalam satu timnya berjumlah ….
A. 2 orang  D. 4 orang
B. 3 orang  E. 5 orang
C. 7 orang

31.  Daerah pergantian tongkat pada lari estafet disebut ….
A. wezel zone  D. ching zone
B. drive zone  E. visual zone
C. marking zone

32.  Seorang atlet lompat jangkit diberikan kesempatan melompat sebanyak tiga kali, maka cara
penilaiannyaadalah …. 
A. lompatan pertama yang dinilai  D. ketiga lompatan yang dinilai
B. lompatan kedua yang dinilai  E. lompatan yang terjauh yang dinilai
C. lompatan ketiga yang dinilai

33.  Seorang pelompat jauh dinyatakan diskualifikasi apabila .... 
A. menolak dengan kaki kanan  D. menolak diatas balok tumpuan
B. menolak dengan kaki kiri  E. mendarat kemudian tangan ke belakang
C. menolak setelah balok tumpuan

34.  Hari Olahraga Nasional ( HAORNAS ) diperingati setiap tanggal . . . .
A. 19 September  D. 5 Oktober
B. 9 September  E. 28 Oktober
C. 30 September

35.  Dalam  menjalankan  program  latihan  fisik  hal-hal  yang  tidak  menjadi  pertimbangan
pelaksanaannya adalah …. 
A. jenis kelamin  D. status sosial
B. usia                  E. waktu
C. kondisi fisik
36.  Pada senam aerobic untuk membuat badan cepat berkeringat dan cocok untuk kaum muda,
sebaiknya melakukan jenis aerobic …. 
A. Poweri nfact  D. Higt infact
B. low infact  E. stamina
C. middle infact

37.  Sedangkan yang cocok untuk kaum tua aerobic berjenis …. 
A. high infact  D. power infact
B. low infact  E. stamina
C. midle infac

38.  Start yang digunakan dalam lari 200 meter adalah start.... 
A. jongkok  D. berdiri
B. medium start  E. long start
C. melayang

39.  Sedangkan start yang digunakan untuk pelari ke dua dan seterusnya pada lari estafet 4 x 100
meter adalah .... 
A. start jongkok  D. medium start
B. start berdiri  E. long start
C. start melayang

40.  Pesta olahraga bangsa-bangsa di seluruh dunia yang diselenggarakan 4 tahun sekali disebut
....
A. sea game  D. olympiade
B. asian game  E. wold cup
C. parade game


B. ESSAY
41. Jelaskan 3 faktor penyebab maraknya seks bebas akhir-akhir ini !
42. Jelaskan dampak buruk seks bebas bagi remaja,sekurang-kurangnya 2 dampak !
43. Jelaskan pengertian HIV/AIDS dan cara pencegahannya !
44. Jelaskan keuntungan menjalankan pola hidup sehat !
45. Jelaskan upaya pencegahan narkoba!

JAWABAN ESSAY !!
1.  Jawaban
  Tayangan televise/media elektronik yang tidak selektif
  Tampilan/konten di media social yang tidak disensor
  Pergaulan bebas

2.  Jawaban
  Dampak buruk Seks bebas bagi remaja
  Putus sekolah
  Rusaknya generasi

3.  Jawaban
HIV  adalah  virus  penyebab  menurunnya  tingkat  kekebalan  manusia,  AIDS  adalah
kumpulan gejala menurunnya kekebalan tubuh karena HIV.
Cara Pencegahan :
  Tidak melakukan seks bebas
  Tidak menggunakan jarum suntik secara bergantian
  Tidak menyalahgunakan narkoba dan zat yang lai
  Tidak menerima transfusi darah dari penderita AIDS

4.  Jawaban
  Menghindari terjadinya penyakit
  Meningkatkan taraf kecerdasan dan rohaniah
  Meningkatkan semangat beraktivitas

5.  Jawaban
  Selektif dalam pergaulan
  Berpikir jangka panjang dan inget masa depan
  Memperkuat keyakinan spiritual dan jangan pernah mencoba sekali – kali.


PART II

1. Gerakan mendorong atau menggiring bola ke depan sambil berlari dan bola selalu dalam pengusaannya dalam permainan sepakbola disebut ....
A. passing
B. juggling
C. shooting
D. dribbling
E. controling

Jawaban : D

2. Pola penyerangan dalam permainan sepakbola bertujuan untuk ....
A. meningkatkan permainan
B. melaksanakan taktik yang ada
C. memasukkan bola ke gawang lawan
D. menjaga gawang dari serangan lawan
E. menambah daya tahan paara pemain

Jawaban : C

3. Yang termasuk teknik dasar dalam permainan sepakbola adalah ....
A. lay-aup
B. blocking
C. passing
D. center power
E. walking in the air

Jawaban : C

4. Taktik bermain sepakbola yang menerapkan pola pertahanan dengan pejagaan daerah permainan disebut ....
A. cattenacio
B. total football
C. counter attack
D. cattenacio
E. zona marking

Jawaban : E

5. Yang bukan merupakan teknik dasar permainan sepakbola adalah ....
A. shooting
B. heading
C. dribling
D. blocking
E. passing

Jawaban : D

6. Ketika pemain sedang berlangsung,wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, bila ada kejadian ....
A. heading
B. hands ball
C. pelanggaran
D. pemain cidera
E. pemain terkena kartu

Jawaban : A

7. Dalam permainan sepakbola apabila terjadi tendangan penalty, bola tersebut menyentuh tiang gawang/mistar gawang dan memantul ke lapangan kemudian bola tersebut ditendang kembali oleh pemain yang sama dan terjadi gol, maka gol tersebut dinyatakan ...
A. syah
B. tidak syah
C. tendangan diulang
D. pemain dalam posisi offside
E. permain diberikan kartu kuning
Jawaban : A

8. Pola pertahanan daerah dalam sepakbola disebut juga dengan istilah ….
A. wall pass
B. wing back
C. man to man
D. zona defence
E. double sweeper
Jawaban : D

9. Dalam permainan bola basket, jika seorang pemain bertahan melakukan pelanggaran perseorangan di dalam daerah bersyarat dengan mendorong penyerang saat melakukan drible, maka wasit akan menghukum dengan ....
A. penalty
B. jumb-ball
C. side throw
D. free throw
E. tembakan bebas
Jawaban : D

10. Teknik memutar bola dengan salah satu kaki sebagai poros pada permainan bola basket disebut ....
A. pivot
B. lay-up
C. passing
D. rebound
E. shooting

Jawaban : A

11. Apabila dalam permainan bola basket seorang pemain saat menguasai bola tanpa sadar membawa bola tersebut melangkah tanpa melakukan drible , maka wasit akan memberikan hukuman pelanggaran teknik berupa lemparan samping, dalam permainan bola basket pelanggaran di atas disebut ....
A. foul-out
B. travelling
C. free throw
D. three second
E. double drible
Jawaban : B

12. Pemain yang bertugas sebagi penyerang dalam permainan bola voli disebut ....
A. blocker
B. set-uper
C. libero
D. pitcher
E. smasher
Jawaban : E

13. Perhatikan gerakan berikut :

a) Berdiri menghadap arah datangnya bola, salah satu kaki di depan, kedua lutut ditekuk, dan badan agak dicondongkan ke depan.
b) Kedua tangan saling berpegangan, salah satu punggung telapak tangan berada pada telapak tangan yang lain.
c) Ketika bola datang, ayunkan kedua lengan dari bawah, sumbu gerakan dari persendian bahu, dan sikut lurus.
d) Perkenaan bola pada bagian atas pergelangan tangan.
e) Setelah melakukan gerak operan, langkahkan kaki belakang ke depan untuk mengambil posisi siap.
Gambar dan uraian di atas menjelaskan tentang teknik dasar permainan bolavoli teknik ….
A. passing atas
B. smash
C. blocking
D. passing bawah
E. service
Jawaban : D

14. Dalam permainan bola voli posisi pemain yang berada di depan net dan bertugas sebagai penyerang utama dan melakukan smash adalah ....
A. blocker
B. set-uper
C. pengumpan
D. libero
E. spiker
Jawaban : E

15. Pemain bola voli yang menempati posisi di depan net yang mempunyai tugas sebagai pengatur arah serangan dan memberikan umpan kepada penyerang utama adalah ....
A. utility
B. libero
C. blocker
D. spiker
E. set-uper
Jawaban : E

16. Pada permainan bola voli seorang pemain dari regu A melakukan smash, pemain dari regu B melakukan block, maka point dan servis akan diberikan kepada regu A apabila ....
A. bola ke luar menyentuh pemain regu A
B. bola jatuh di luar lapangan permainan regu B
C. bola jatuh di luar lapangan permainan regu A
D. bola jatuh di dalam lapangan permainan regu A
E. bola jatuh di lapangan regu B pemain A menyentuh net
Jawaban : B

17. Berikut ini merupakan keuntungan dalam pegangan forehand dalam permainan bulutangkis :
A. pegangan raket kuat dan tidak mudah lepas
B. pegangan raket ringan dan mudah dipindah
C. pegangan raket mudah dilakukan dan dipindahkan
D. pegangan raket mudah dilakukan dan mudah lepas
E. pegangan raket mudah dipindahkan dan mudah lepas
Jawaban : B

18. Pada permainan bola voli dengan sistem penentuan pemenang menggunakan the best of three games, jika terjadi kedudukan imbang 1 – 1, maka akan ditentukan dengan permainan set ke-3 dengan batas nilai .... 
A. 8 point 
B. 10 point 
C. 15 point 
D. 21 point
E. 25 point
Jawaban : C

19. Dalam lari estafet 4 X 100 meter, start yang digunakan oleh pelari pertama, kedua, ketiga dan keempat adalah ...
A. start berdiri, start berdiri, start berdiri dan start berdiri
B. start jongkok, start berdiri, start berdiri dan start berdiri
C. start berdiri, start melayang, start berdiri dan start melayang
D. start jongkok, start melayang, start melayang dan start melayang
E. start melayang, start melayang, start melayang dan start melayang
Jawaban : B

20. Ada beberapa macam gaya dalam cabang olahraga atletik nomor lompat tinggi yang sering dipakai dalam lomba. Berikut ini adalah beberapa macam gaya dalam lompat tinggi, salah satunya adalah ....
A. gaya Flop
B. gaya jongkok
C. gaya harimau
D. walking in the air
E. gaya menggantung

Jawaban : D

21. Teknik lompat tinggi dengan tahapan pada saat melakukan lompatan posisi badan di atas mistar memunggungi mistar adalah merupakan teknik gaya ....
A. Flop
B. Walking in the air
C. Gunting
D. Guling perut
E. Stradle
Jawaban : A

22. Pada peraturan lompat tinggi, pelompat dinyatakan gagal atau gugur adalah pada saat melakukan lompatan pada ketinggian yang sama melakukan lompatan gagal sebanyak ....
A. 1 kali
B. 2 kali
C. 3 kali
D. 4 kali
E. 5 kali

Jawaban : C

23. Lari awalan dalam lompat jauh akan mempengaruhi tolakan kaki dan hasil lompatan, sehingga awalan lompat jauh sebaiknya ….
A. lari dengan kecepatan sedang kemudian cepat
B. lari cepat, setelah mendekati tumpuan kecepatan dikurangi
C. Lari dengan kecepatan sedang dari awal sampai balok tumpuan
D. berlari dengan cepat dengan irama yang tetap sampai ke balok tumpuan
E. berlari dengan cepat kemudian berhenti sejenak saat mendekati balok tumpuan
Jawaban : D

24. Uraian di bawah ini menjelaskan tentang teknik lompat jauh pada tahap ...
1) usahakan ketahanan udara sekecil mungkin;
2) usahakan untuk bisa melayang di udara selama mungkin;
3) kaki harus dipersiapkan saat ingin mendarat.
A. awalan
B. sikap awal
C. bertumpu
D. mendarat
E. melayang
Jawaban : E

25. Dalam perlombaan lari estafet menggunakan dua bentuk /jenis start , sehingga seorang pelari ketiga dalam pelaksanaan lari estafet menggunakan start …
A. berdiri
B. panjang
C. jongkok
D. melayang
E. menengah

Jawaban : A

26. Untuk menentukan pemenang dalam perlombaan lompat tinggi, berdasarkan peraturan lomba adalah apabila terjadi 2 pelompat mempunyai prestasi hasil lompatan yang sama, maka akan ditentukan dari ....
A. jumlah lompatan yang dilakukan saat itu
B. jumlah lompatan yang sah yang dihasilkan
C. prestasi lompatan pada kejuaraan sebelumnya
D. hasil lompatan tertinggi pada babak kualifikasi
E. jumlah lompatan gagal paling sedikit pada lompatan sebelumnya
Jawaban : B

27. Tiara adalah atlet lempar lembing putri. Saat melakukan langkah awalan dengan berlari kemudian dia melakukan gerakan langkah melompat, sebelum melakukan lemparan. Atas dasar keterangan teknik tersebut, langkah awalan yang digunakan Yani tersebut adalah ....
A. hop step
B. Cross step
C. langkah lari
D. vertical jump
E. langkag silang
Jawaban : A

28. Sebelum melakukan latihan sebaiknya melakukan streching/peregangan terlebih dahulu, karena fungsi streching/peregangan sebelum melakukan latihan, selain untuk mencegah terjadinya cedera adalah untuk ....
A. melenturkan otot dan sendi
B. agar suhu tubuh menjadi panas
C mengkondisikan agar tubuh bugar
D. menjaga tubuh agar tidak cepat letih
E. memiliki daya tahan ketika melakukan aktivitas yang lama
Jawaban : A

29. Manfaat melakukan senam irama bagi kesehatan tubuh kita adalah ....
A. meningkatkan kalori
B. meningkatkan berat badan
C. membuat keadaan gembira
D. menurunkan kadar lemak
E. meningkatkan tekanan jantung
Jawaban : E

30. Sebelum melakukan latihan seyogyanya melakukan streching atau penguluran terlebih dahulu, yang fungsinya selain untuk mencegah terjadinya cedera adalah untuk ....
A. melenturkan otot dan sendi
B. mengkondisikan agar tubuh segar
C. menjaga suhu tubuh menjadi panas
D. menjaga tubuh agara tidak cepat letih
E. menjaga daya tahan tubuh dalam melakukan aktivitas yang lama
Jawaban : A

31. Gerakan senam lantai dengan teknik berguling ke depan sesuai dengan urut-urutannya sesuai teknis saat melakukan gerakan guling ke depan setelah gerakan awalan berdiri adalah ....
A. berguling - menumpu dengan dua tangan - diakhiri berdiri
B. bertumpu dengan dua tangan – berguling – diakhiri berdiri
C. bertumpu pada tengkuk – berguling – diakhiri gerakan berdiri
D. bertumpu dengan kepala – berguling – diakhiri gerakan berdiri
E. berguling – menumpu dengan tangan – diakhiri gerakan berdiri
Jawaban : C

32. Gerakan langkah kaki, ayunan lengan, kombinasi gerak langkah, kombinasi ayunan lengan merupakan beberapa teknik pada ...
A. senam lantai
B. senam militer
C. senam irama
D. senam si buyung
E. senam ketangkatsan
Jawaban : C

33. Suatu bentuk latihan fisik untuk meningkatkan kemampuan dalam hal ini kecepatan (speed) sangat bervariasi, seperti tersebut di bawah ini yang salah satunya adalah ....
A. lari lintas alam
B. circuit training
C. lari bolak-balik atau shuttle run
D. lari cross country naik turun bukit
E. lari dengan durasi waktu yang cukup lama
Jawaban : C

34. komponen fisik yang melibatkan kemampuan seseorang untuk melakukan reaksi, dengan bergerak cepat ke arah sasaran yang telah ditetapkan adanya respon disebut ...
A. kekuatan
B. kelenturan
C. kecepatan
D. kelincahan
E. keseimbangan
Jawaban : C

35. Teknik gerakan berdiri dengan tangan atau handstand pada senam lantai harus dilakukan dengan teknik sebagai berikut ....
A. berdiri terbalik dengan dahi sebagai tumpuan
B. berdiri terbalik dengan kepala sebagai tumpuan
C. berdiri terbalik dengan satu tangan sebagai tumpuan
D. berdiri terbalik yang didahului dengan gerakan meroda
E. berdiri terbalik dengan bertumpu pada kedua telapak tangan
Jawaban : E

36. Kemampuan otot untuk mengatasi suatu tekanan dalam menahan beban dengan kecepatan tinggi dalam satu gerakan yang utuh disebut ....
A. power
B. kekuatan
C. kecepatan
D. kelincahan
E. daya tahan
Jawaban : B

37. Untuk meningkatkan dan memelihara kebugaran jasmani harus memenuhi prinsip-prinsip sesuai dengan ukuran latihan, dalam hal ini prinsip-prinsip latihan yang harus dipenuhi dalam ukuran latihan adalah seperti tersebut di bawah ini kecuali ....
A. beban latihan
B. durasi latihan
C. waktu latihan
D. frekuensi latihan
E. intensitas latihan
Jawaban : A

38. Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih mempunyai tenaga cadangan untuk melakukan berbagai aktivitas yang lain dinamakan ...
A. fisiologis
B. biomekanika
C. kesehatan jasmani
D. pendidikan jasmani
E. kebugaran jasmani

Jawaban : E

39. Salah satu fungsi kesegaran jasmani dalam pendidikan jasmani untuk pelejar adalah ...
A. menjaga stamina siswa
B. membentuk pribadi siswa
C. mengukur kemampuan fisik siswa
D. mendidik siswa untuk menjaga kesehatan
E. memberikan penilaian terhadap kemampuan olharaga siswa
Jawaban : D

40. Siasat yang dialakukan oleh seorang pemain dalam menggunakan kemampuan fisik, teknik dan mental yang dilakukan dengan proses yang cepat untuk menghadapi masalah yang terjadi dalam suatu pertandingan. Taktik ini merupakan ...
A. tatktik beregu
B. taktik bertahan
C. taktik perorangan
D. taktik penyerangan
E. taktik secara kolektif

Jawaban : B

Demikian, Semoga bermanfaat, dan jangan lupa tinggalkan jejak sobat di kolom komentar yang sudah tersedia di bawah ini